「人的心具備了自我復原的機制。透過心靈去分解痛苦的第一步，就是睡眠或夢。藉由睡覺、做夢，心靈會修復白天遭受的傷害。受傷的體驗只要稍微睡一覺，就會有比較緩和的感覺。傷害較深時，或許不能只睡一晚就分解，有時得花上好幾年、甚至好幾十年，才能將心理創傷消化完畢。因此，睡眠與做夢是很重要的。」下列選項，最貼近上文意旨的是：