「人的心具備了自我復原的機制。透過心靈去分解痛苦的第一步,就是睡眠或夢。藉由睡覺、做夢,心靈會修復白天遭受的傷害。受傷的體驗只要稍微睡一覺,就會有比較緩和的感覺。傷害較深時,或許不能只睡一晚就分解,有時得花上好幾年、甚至好幾十年,才能將心理創傷消化完畢。因此,睡眠與做夢是很重要的。」下列選項,最貼近上文意旨的是:
A睡夢可以舒緩痛苦的感受正確答案
B睡眠不足易引發創傷症候
C睡夢是自我療癒的唯一方法
D做夢是重複白天感受的過程
答案與詳解
完全貼合文意。文章明確指出睡眠、做夢能修復白天的傷害,讓受傷感受變得緩和,即「舒緩痛苦」。
