主要靠著胸鎖乳突肌（sternocleidomastoid muscle）的收縮以提升胸廓的呼吸方式稱為下列何者？
A腹式呼吸（abdominal breathing）
B對抗呼吸（oppositional breathing）
C鎖骨式呼吸（clavicular breathing）正確答案
D胸式呼吸（thoracic breathing）
答案與詳解
逐選項解析
A腹式呼吸（abdominal breathing）✕ 錯誤
腹式呼吸主要靠橫膈膜下降、腹肌放鬆讓腹部鼓起，與頸部肌肉無關，是最深層、最有效率的呼吸方式。
B對抗呼吸（oppositional breathing）✕ 易錯陷阱
對抗呼吸是一種病理或訓練性的不協調呼吸型態（胸腹反向運動），並非以特定肌肉命名，屬干擾選項。
C鎖骨式呼吸（clavicular breathing）✓ 正確
D胸式呼吸（thoracic breathing）✕ 易錯陷阱
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