「目前有文獻指出,持續運動對情緒有緩和效果,能使其腦中引發興奮緊張的貝他波減少;而未持續運動者則無此現象。有另一篇研究文獻則指出,持續 6 週進行太極拳運動,可以透過功能性磁振造影,看到腦部顳葉及小腦的局部血流量增加,能促進長者的認知功能,並強化前額葉與顳葉中部的連結性,提高生活品質。」下列選項,最適合本文的標題是:
A憂鬱症的用藥守則
B健康不老,走出樂活正確答案
C功能性磁振造影新科技
D適度運動,可免運動傷害
答案與詳解
文章雙重證據:運動緩和情緒+太極拳促進長者認知並提高生活品質,正對應「健康不老、樂活」的核心主旨。
