Examly題庫立即開始練習
專技高考-物理治療師物理治療基礎學(包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學)11524單選題

高齡者常有肌肉無力的現象,下列何種運動方式最適合有效增加高齡者的肌力?

A無負重的運動訓練
B阻力運動正確答案
C伸展運動
D被動關節運動
答案與詳解
B
正確答案
高齡者增加肌力最有效的方式為阻力運動,能刺激肌肉肥大與神經徵召。

為什麼答案是 B

阻力運動能給予肌肉超負荷刺激,有效促進肌肉肥大與神經徵召,是增加肌力最佳方式。

載入中…

想練更多物理治療基礎學(包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學)考古題?

Examly 收錄 38 萬+ 道歷屆題目,每題都有像這樣的精選詳解。免費下載,立即開練。

黑皮