下列何種狀況，最會加速女性高齡者骨質流失的情形？
A停經正確答案
B曬太陽
C運動補充很多水
D體重增加
答案與詳解
逐選項解析
A停經✓ 正確
B曬太陽✕ 錯誤
曬太陽能促進皮膚合成維生素D，幫助腸道吸收鈣質，有助於維持或增加骨質密度。
C運動補充很多水✕ 錯誤
運動能產生機械性應力刺激造骨細胞，補充水分為正常生理需求，皆不會加速骨質流失。
D體重增加✕ 易錯陷阱
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