下列何者可防止骨質密度的減少？①女性停經　②日曬　③少吃減重　④運動

②日曬可使皮膚合成維生素D3，幫助鈣質吸收與骨骼礦化；④運動（特別是負重運動）可透過機械應力刺激造骨細胞活性、提升骨密度。兩者皆為防治骨鬆的黃金組合。