關於肌纖維類型的敘述，下列何者正確？
A當嬰孩要發展姿勢控制時，以第一型肌纖維需求比例較高正確答案
B健康老年人的骨骼肌萎縮，以第一型肌纖維喪失比例較高
C當肢體長時期固定不動的狀態，以第二型肌纖維萎縮比例較大
D年輕成人經過一段時間的高阻力肌力訓練後，以第一型肌纖維改變量較高
答案與詳解
逐選項解析
A當嬰孩要發展姿勢控制時，以第一型肌纖維需求比例較高✓ 正確
B健康老年人的骨骼肌萎縮，以第一型肌纖維喪失比例較高✕ 易錯陷阱
錯誤。健康老化造成的肌少症（sarcopenia）以第二型肌纖維（快縮、白肌）流失較明顯，這也是老人爆發力、跌倒反應變差的原因。第一型相對保留較多。
C當肢體長時期固定不動的狀態，以第二型肌纖維萎縮比例較大✕ 易錯陷阱
錯誤。肢體長期固定不動（immobilization）反而是第一型肌纖維萎縮較明顯，因為姿勢肌（多為 Type I）失去抗重力負荷的刺激，廢用性萎縮速率較快。
D年輕成人經過一段時間的高阻力肌力訓練後，以第一型肌纖維改變量較高✕ 錯誤
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