坐骨神經痛，自腰痛開始沿臀部大腿後側，向膝膕及下腿達於足，呈放射狀疼痛，依《針灸科學》宜先針下列那二穴？

環跳位居臀部為坐骨神經痛第一要穴，委中為膀胱經合穴、「腰背委中求」，兩穴正對應疼痛放射路徑起止點，為標準首選。