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專技高考-呼吸治療師心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學）111 年第 52 題單選題

俗話說「一暝大一寸」是指睡眠時，在那一特定階段會釋放必要的生長激素？

A非快速動眼期，階段 1（NREM stage 1）
B非快速動眼期，階段 2（NREM stage 2）
C非快速動眼期，階段 3（NREM stage 3）正確答案
D快速動眼期（REM）
答案與詳解
C
正確答案
生長激素（GH）的分泌高峰發生在深層睡眠期，也就是非快速動眼期階段 3（NREM stage 3，又稱慢波睡眠）。

為什麼答案是 C

NREM stage 3 為深睡期（慢波睡眠），腦波以 Delta 波為主。此階段是身體進行組織修復、大量釋放生長激素的關鍵時期，符合「一暝大一寸」的描述。

考點：淺睡期考點：基礎睡眠考點：深睡期/慢波睡眠考點：快速動眼期
載入中…

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