「皮膚是人體合成、貯藏及釋放維生素 D 最重要的器官。皮膚需靠紫外線照射來合成維生素 D，再經由肝臟及腎臟代謝，形成較強活性的維生素 D。維生素 D 缺乏，在小孩子會造成佝僂病，在大人會產生強直性痙攣或軟骨病。小孩子可能是由於照射陽光太少引起，老年人由於製造維生素 D 量減少且常使用防曬油，因此也容易造成維生素 D 缺乏。」根據上文，下列選項何者正確？
A攝取過多維生素 D，極容易造成肝臟及腎臟的病變
B人體無法自行合成維生素 D，必需靠口服補充劑維持
C缺乏維生素 D 的結果，容易導致多種與骨骼有關的疾病正確答案
D紫外線造成維生素 D 缺乏，要避免照射陽光及使用防曬油
答案與詳解
