地方政府公務人員四等-林業技術類科國文（作文與測驗）113 年第 10 題單選題

「在自己內心的某處，無論有、無意識，我們都知道生活中的許多困難是自己的念頭造成的。念頭就是痛苦生存和壯大的地方，只要我們允許它這樣下去。所以我會主張『不要相信你的每個念頭』。了解心理痛苦是自己造成的並不容易，這表示你不能再怪罪他人或環境，但也讓我們有興趣去了解：如何以不會製造太多心理痛苦的方式，來處理自己的念頭與感受？」根據上文，下列敘述正確的選項是：

A人們實際的苦難愈巨大，心理痛苦的念頭愈強烈

B痛苦的感受會不斷滋長，與環境不友善息息相關

C自己因念頭衍生出痛苦時，可針對念頭再作省察正確答案

D想找到不會產生太多心理痛苦的方法，並不容易

答案與詳解

正確答案

文章主旨：心理痛苦源於自己的念頭，故應反思念頭本身，而非歸咎外在。

對應「不要相信你的每個念頭」「如何以不會製造太多心理痛苦的方式來處理自己的念頭與感受」，正是針對念頭再作省察的意思。

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