小英是熱舞社社長，這次參加全國青少年盃熱舞賽並未得名，回來極度沮喪，走在校園中看到別人在聊天都覺得是在批評她的領導無方才會敗北。若依照認知學派的看法，造成小英情緒如此低落的主要原因是什麼？
A比賽輸了沒有得名
B小英「個人化」的思考謬誤正確答案
C小英「兩極化」的思考結果正確答案
D小英一向的自卑感
答案與詳解
為什麼答案是 B、C
個人化是指將無關的外在事件歸咎於自己，小英認為別人聊天都是在批評她，完全符合此認知扭曲，為官方正確答案。
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個人化是指將無關的外在事件歸咎於自己，小英認為別人聊天都是在批評她，完全符合此認知扭曲，為官方正確答案。
