若要進行野外求生讓學生直接食用採來的植物，請問下列哪一種食用後較無毒害？

小葉欖仁的果實無論成熟與否，其果肉本身皆不具毒性，雖然未成熟時口感較乾澀，但直接食用不會對人體造成毒害。