小國用「深呼吸來放鬆自己」、「針對自己不懂的地方多加練習」，依序屬於何種壓力因應方式？
A環境中心因應-認知中心因應
B認知中心因應-環境中心因應
C情緒中心因應-問題中心因應正確答案
D問題中心因應-情緒中心因應
答案與詳解
逐選項解析
A環境中心因應-認知中心因應✕ 錯誤
壓力因應理論主要分為問題中心與情緒中心，較少使用環境中心與認知中心的分類，且順序與行為特徵不符。
B認知中心因應-環境中心因應✕ 錯誤
分類名稱非主流理論，且無法對應題幹行為。
C情緒中心因應-問題中心因應✓ 正確
D問題中心因應-情緒中心因應✕ 易錯陷阱
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