老師想針對某個對學校情境感到焦慮，而產生選擇性緘默議題的個案進行系統減敏感法，老師執行下列哪個步驟才是正確的？
A放鬆訓練→擬定焦慮情境階層表→適當的系統減敏感程序正確答案
B擬定焦慮情境階層表→放鬆訓練→適當的系統減敏感程序
C適當的系統減敏感程序→放鬆訓練→擬定焦慮情境階層表
D放鬆訓練→適當的系統減敏感程序→擬定焦慮情境階層表
答案與詳解
逐選項解析
A放鬆訓練→擬定焦慮情境階層表→適當的系統減敏感程序✓ 正確
符合 Wolpe 提出的系統減敏感法標準三步驟：先教導個案放鬆技巧，再共同擬定焦慮情境階層表，最後在放鬆狀態下逐步暴露於焦慮情境中。
B擬定焦慮情境階層表→放鬆訓練→適當的系統減敏感程序✕ 錯誤
順序錯誤。若未先學會放鬆技巧，個案無法準確評定主觀焦慮單位，也無法在後續程序中運用放鬆來抑制焦慮。
C適當的系統減敏感程序→放鬆訓練→擬定焦慮情境階層表✕ 錯誤
D放鬆訓練→適當的系統減敏感程序→擬定焦慮情境階層表✕ 錯誤
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