專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論105 年第 11 題單選題
存在主義治療學派在諮商過程中鼓勵當事人去經驗焦慮和痛苦的情緒，其主要的目的為何？
A增進當事人的自我覺察能力
B透過痛苦的經歷以完成昇華作用
C磨練當事人的挫折容忍度以面對挑戰
D從這樣的經驗中找尋到生命的意義正確答案
D正確答案
存在主義治療視焦慮痛苦為生命本質，鼓勵經驗它以尋找生命意義。
為什麼答案是 D
存在主義治療(Frankl 意義治療、Yalom)認為焦慮與痛苦是人類存在的必然condition，面對它、經驗它才能發現生命意義。這是學派最核心的命題。
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完整詳解
Pro · 無限重點 存在主義治療視焦慮痛苦為生命本質，鼓勵經驗它以尋找生命意義。
看到『存在主義』+『焦慮痛苦』→ 直覺連結『生命意義』(Frankl/Yalom 核心)。
逐選項分析
A✕ 陷阱
自我覺察是存在主義的重要概念沒錯，但那是『過程手段』而非『經驗焦慮痛苦』的主要目的。此選項太廣泛，不夠精準對應題幹。
B✕ 陷阱
『昇華作用』(sublimation) 是精神分析學派的防衛機轉，與存在主義治療無關，學派張冠李戴。
C✕
磨練挫折容忍度偏向認知行為或理情治療(REBT)的概念，非存在主義核心。存在主義不是要你『撐過去』，而是要你『從中找到意義』。
D✓ 正確
存在主義治療(Frankl 意義治療、Yalom)認為焦慮與痛苦是人類存在的必然condition，面對它、經驗它才能發現生命意義。這是學派最核心的命題。
存在主義治療四大終極關懷 (Yalom)
| 關懷議題 | 核心焦慮 | 治療方向 |
|---|
| 死亡 | 有限性焦慮 | 正視死亡以珍惜活著 |
| 自由與責任 | 選擇焦慮 | 承擔選擇，創造自我 |
| 孤獨 | 存在孤獨 | 真誠關係中面對孤獨 |
| 無意義 | 虛無焦慮 | 經驗痛苦以尋找意義 |
B 的『昇華』是精神分析防衛機轉、C 的『挫折容忍度』是 REBT 概念，都被包裝成看似合理的治療目標。務必記得：存在主義對『焦慮痛苦』的態度是『面對並從中尋找意義』，不是消除、昇華或忍耐。 
