討論班級電腦或手機使用規範，針對螢幕注視與休息時長，可採用什麼原則？

3010原則為衛福部與教育部推廣的護眼標準，意指每近距離用眼或注視螢幕30分鐘，應休息10分鐘，以預防近視與視覺疲勞。