（）貝登堡說在童軍的訓練與活動的精神裏，有一種最重要的基本的原素。這是他三番兩次，不厭其煩的時時提醒著童軍的教導者們的一個教導童軍的不能缺乏的本能。那就是隨時隨地要有一個「歡愉的神態」，兩地更說，不要將自己弄得「過分嚴肅」，他特別提出童軍的訓練與活動如果失去了這個成分，也就失掉了童軍的訓練活動的引誘力和他本身的功效。請問這個童軍訓練活動的要素是？