「最近研究發現，壓力太大導致的肥胖，脂肪容易積存在腹部，這是造成『三高』和『代謝症候群』的元凶。壓力已是現代人的宿命，最重要的是找出壓力的來源，尋求改善；假使無法改善，心念轉移、暫時離開壓力現場、深呼吸、做做伸展操都是很好的方式，正常作息和規律運動是降低壓力的不二法門，壓力大到無法承受時，可以尋求心理治療師或是醫師的協助。」根據上文，下列選項正確的是：
A「三高」和「代謝症候群」的病患，都是肥胖者
B減少壓力來源，是避免罹患「三高」的有效方法正確答案
C若能找出壓力的來源，就能有效改善肥胖的病症
D一旦感到工作有壓力時，應立即尋求醫師的協助
答案與詳解
