體操運動中，練習後手翻前半段動作的正確流程是
A後躺、擺臂、後跳、半蹲
B半蹲、後跳、擺臂、後躺
C半蹲、蹬腿、後躺、後跳
D半蹲、擺臂、蹬腿、後躺。正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A後躺、擺臂、後跳、半蹲✕ 錯誤
將後躺放在起始、半蹲放在最後，顛倒準備與起跳的關係，不符合本題所列前半段流程。
B半蹲、後跳、擺臂、後躺✕ 易錯陷阱
雖以半蹲開始，但接著先後跳才擺臂，未呈現擺臂配合蹬腿發力的順序，因此不是答案。
C半蹲、蹬腿、後躺、後跳✕ 易錯陷阱
D半蹲、擺臂、蹬腿、後躺。✓ 正確
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