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美國心理學家蘇珊．佛沃在《情緒勒索》一書指出，即使是家人之間的親密關係，都可能出現情緒
勒索。所謂「情緒勒索」，是指人無法負荷自己的負面情緒時，企圖威迫他人順從自己的行為模式。
一旦親友之間出現這種情況，並不代表兩造關係是失敗的，只要正視問題並嘗試解決，還是可以使
人際關係回歸穩固的基礎。蘇珊提出幾種面對情緒勒索時的解決策略，其中一種是「非防禦性的溝
通」，可緩和緊張的氣氛。
美國心理學家蘇珊·佛沃在《情緒勒索》一書指出，即使是家人之間的親密關係，都可能出現情緒勒索。所謂「情緒勒索」，是指人無法負荷自己的負面情緒時，企圖威迫他人順從自己的行為模式。一旦親友之間出現這種情況，並不代表兩造關係是失敗的，只要正視問題並嘗試解決，還是可以使人際關係回歸穩固的基礎。蘇珊提出幾種面對情緒勒索時的解決策略，其中一種是「非防禦性的溝通」，可緩和緊張的氣氛。 假設某親友出現情緒勒索的情況，下列回應屬於「非防禦性的溝通」模式的是：
A「看你如此不高興，我感到很難過。」正確答案
B「當你覺得心裡好過一些時，我們再來聊聊，好嗎？」正確答案
C「自私的人是你吧！我付出一切，只換來你的抱怨連天。」
D「我能理解你看事情的角度，你是否也願意聽聽我的想法？」正確答案
E「你為什麼不理性點？你不明白你錯了嗎？你的要求很不切實際啊！」
答案與詳解
