背包的重量以不超過體重的多少為較適宜？
A二分之一
B三分之一正確答案
C三分之二
D四分之一
答案與詳解
逐選項解析
A二分之一✕ 錯誤
二分之一過重，會嚴重影響行動力並增加受傷風險，不符合安全原則。
B三分之一✓ 正確
C三分之二✕ 錯誤
三分之二極度超載，僅限於極少數特殊負重訓練，絕非一般活動的適宜標準。
D四分之一✕ 錯誤
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