戶外技能中的「休息步」，其關鍵概念是？
A走一步休息一步
B支撑體重的腳打直正確答案
C跨出的腳打直
D兩腳走路都要打直
答案與詳解
逐選項解析
A走一步休息一步✕ 錯誤
休息步是行進間的步伐技巧，並非走一步就停下來休息。
B支撑體重的腳打直✓ 正確
將支撐體重的後腳膝蓋打直，讓骨骼承受體重，使腿部肌肉獲得短暫休息，為休息步的核心概念。
C跨出的腳打直✕ 錯誤
D兩腳走路都要打直✕ 錯誤
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