心理學家要求一群實驗者在週日晚上把未來七天會煩惱的事情都寫下來，然後投入一個大型的「煩惱箱」。然後在第三週的星期日，他在實驗者面前打開這個箱子，與實驗者逐一核對每項「煩惱」，結果發現其中百分之九十的擔憂，並沒有真正發生。接著，他又要求大家把那些真正發生的百分之十的「煩惱」重新丟入紙箱中，等過了三週，再來尋找解決的方法。結果到了那一天，他開箱後，發現那些剩下的百分之十的煩惱已經不再是那些實驗者的煩惱了，因為他們都有能力對付。（〈煩惱箱〉）請問下列那一個選項，最能切合上文中被實驗者的行為？