下列有關無氧閾值(anaerobic threshold,AT)的敘述,何者錯誤?
A運動達到無氧閾值時,表示能量供給主要為無氧呼吸
B利用氣體代謝測定法者亦稱為通氣閾值(ventilatory threshold)
C利用血乳酸測定法者亦稱為乳酸閾值(lactate threshold)
D無氧閾值約為最大耗氧量( O2 max)的85%正確答案
答案與詳解
錯誤!這就是本題答案。AT 在一般健康成人約為 VO2max 的 **50-60%**,運動員可訓練到 70-80%,但「85%」過高。85% 接近呼吸代償點(RCP),不是 AT。
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