在行為理論中，指個人評估自己可以執行某項行為，而且帶來預期結果的信心程度或把握程度，稱為什麼？
A自我調節（self-regulation）
B自我監測(self-monitoring)
C自我效能（self-efficacy）正確答案
D自我指導(self-instruction)
答案與詳解
逐選項解析
A自我調節（self-regulation）✕ 錯誤
自我調節是指個人在執行行為的過程中，主動監控、評估並調整自身行為以達成目標的歷程，並非指信心程度。
B自我監測(self-monitoring)✕ 錯誤
自我監測是指個人觀察、記錄並追蹤自身行為表現的過程，屬於自我調節的環節，與信心評估無關。
C自我效能（self-efficacy）✓ 正確
D自我指導(self-instruction)✕ 錯誤
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