在行為理論中，指個人評估自己可以執行某項行為，而且帶來預期結果的信心程度或把握程度，稱為什麼？
A自我調節（self-regulation）
B自我監測（self-monitoring）
C自我效能（self-efficacy）正確答案
D自我指導（self-instruction）
答案與詳解
逐選項解析
A自我調節（self-regulation）✕ 錯誤
自我調節是指個人主動監控並調整自身的思想、情緒與行為以達成目標的過程，並非單純指信心程度。
B自我監測（self-monitoring）✕ 錯誤
自我監測是指個人觀察並記錄自身的行為、情緒或生理狀態，屬於自我調節的其中一個步驟，與信心程度無關。
C自我效能（self-efficacy）✓ 正確
D自我指導（self-instruction）✕ 錯誤
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