對於在天然災害現場進行危機處理的助人工作者,下列何種作為可以有助其心理健康?
A獨立工作,以免造成其他助人工作者的負擔
B若身體允許,盡可能將工作時間拉長,以提高助人效益
C學習在極糟的環境下也能工作,以發揮工作效能
D結束時與同事回顧一下工作經驗,整理未完成的工作及已完成事項正確答案
答案與詳解
結束時與同事進行debriefing(經驗回顧/減壓會報),整理已完成與未完成事項,有助情緒宣洩、認知統整,是災難心理衛生的標準實務。
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