在《運動改造大腦》一書中，透過諸多研究的實例來說明運動的益處，下列何者並非其重點？
A運動能增進學業學習效率
B運動能提升民族自信心正確答案
C運動能使人情緒變好
D運動能降低壓力
答案與詳解
逐選項解析
A運動能增進學業學習效率✕ 錯誤
書中透過「零時體育計畫」等研究，證實運動能促進腦源性神經營養因子（BDNF）分泌，進而增進學習效率與學業表現。
B運動能提升民族自信心✓ 正確
本書核心在於神經科學、心理學與個人身心健康，並未涉及提升民族自信心等國家或社會層面的宏大敘事，故為本題正確解答。
C運動能使人情緒變好✕ 錯誤
D運動能降低壓力✕ 錯誤
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