專技高考-物理治療師物理治療基礎學（包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學）113 年第 61 題單選題
前位頭部（forward head）的不良坐姿容易造成下列那些問題？
A胸鎖乳突肌（sternocleidomastoid）過度用力、前斜角肌（scalenus anterior）不當縮短
B前斜角肌（scalenus anterior）過度用力、胸鎖乳突肌（sternocleidomastoid）不當縮短
C頭半棘肌（semispinalis capitis）過度用力、提肩胛肌（levator scapulae）不當縮短
D提肩胛肌（levator scapulae）過度用力、胸鎖乳突肌（sternocleidomastoid）不當縮短正確答案
D正確答案
前位頭部姿勢造成上頸椎後伸、下頸椎前屈，後側肌群（含提肩胛肌、枕下肌群、上斜方肌）持續收縮負荷增加，前側胸鎖乳突肌則因下頸前屈而呈縮短緊繃，形成上交叉症候群。
為什麼答案是 D
前位頭部時提肩胛肌（後外側肌）為對抗頭部前移與支撐肩胛而負荷增加（過度用力），而胸鎖乳突肌因下頸椎前屈呈縮短緊繃，恰為「後側肌過度用力＋前側肌縮短」之對比組合，符合題目要求。註：嚴格力學上上頸後側最具代表性的緊繃肌為枕下肌群與上斜方肌，提肩胛肌主要功能為上提肩胛及輔助頸椎側屈／伸展，但在四選項中本選項是唯一同時呈現後側用力＋前側縮短的合理配對。
考點：前側肌群縮短考點：前側拮抗錯置考點：後側肌組合誤導考點：上交叉症候群
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