成年之後最大耗氧量（ ）會隨年齡增加而改變，下列敘述何者正確？
A隨年齡增加而下降，每年約下降1%正確答案
B隨年齡增加而上升，每年約上升1%
C隨年齡增加而下降，每年約下降5%
D隨年齡增加而上升，每年約上升5%
答案與詳解
逐選項解析
A隨年齡增加而下降，每年約下降1%✓ 正確
B隨年齡增加而上升，每年約上升1%✕ 錯誤
錯誤。VO2 max在成年達巔峰後便隨年齡下降，不會持續上升。除非透過訓練介入，否則自然老化過程是有氧能力衰退而非提升。
C隨年齡增加而下降，每年約下降5%✕ 易錯陷阱
陷阱選項。下降的「方向」正確，但「幅度」過大。每年5%意味著20年就下降100%，明顯不合理。教科書普遍採用約每年1%（每十年約10%）的數據。
D隨年齡增加而上升，每年約上升5%✕ 錯誤
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