有關最大攝氧量(VO2 max)之敘述,下列何者正確?
A被認為是代表心肺耐力或有氧適能(aerobic fitness)的最佳參數正確答案
B最大攝氧量又稱攝氧量峰值(VO2peak)
C以每克體重每分鐘消耗的氧氣毫升(ml.g-1.min-1)為單位
D一般而言,成年女性較成年男性具有較高的最大攝氧量值
答案與詳解
VO2max 代表身體在最大運動強度下每分鐘能攝取、運送並利用氧氣的最大量,直接反映心肺循環與肌肉有氧代謝能力,是公認評估有氧適能的黃金標準。
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