「認為自己能針對某特定情境下的要求完成適當表現」的一組個人信念，稱為：
A自我肯定
B內控自我
C外控自我
D自我效能正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A自我肯定人際溝通技巧✕ 錯誤
自我肯定 (assertiveness) 指能適當表達自我想法與情緒、維護個人權益的人際技巧，與「能否完成任務的信念」無關。
B內控自我控制信念歸因✕ 易錯陷阱
內控 (internal locus of control) 為 Rotter 的控制信念理論，指相信「結果由自己掌控」，是對結果歸因的廣泛信念，並非針對特定情境的能力評估。
C外控自我✕ 錯誤
D自我效能✓ 正確
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