在步態的站立中期（midstance），支撐腳的對邊骨盆會稍微往下傾8度左右，此動作的目的是：
A放鬆支撐腳的髖關節外展肌，增加骨盆活動度
B放鬆擺盪腳的髖關節內收肌，增加骨盆活動度
C牽張支撐腳的髖關節外展肌，並增加其收縮效率正確答案
D牽張擺盪腳的髖關節內收肌，並增加其收縮效率
答案與詳解
為什麼答案是 C
對側骨盆下降8度時，支撐腳的髖外展肌（臀中肌、臀小肌）被拉長至最佳長度，根據長度-張力關係，此時收縮效率最高，能有效穩定單腳站立期的骨盆。
考點：Trendelenburg步態考點：肌群誤判陷阱考點：長度-張力關係考點：承重側vs擺盪側
載入中…
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