有關接納與承諾治療（ACT）的心理彈性，下列何者錯誤？
A我正在經歷憂鬱的感覺
B我讓自己相信人生只有一條路
C沒通過考試的我很失敗只是個想法
D我生氣是小孩不聽話造成的正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
本題要選的錯誤敘述。這是典型的「認知融合」，將內在情緒完全歸咎於外在事件（小孩不聽話），把想法當成絕對事實，缺乏心理空間與自我覺察。
考點：觀察的自我/接納考點：認知解離考點：認知融合
載入中…
本題要選的錯誤敘述。這是典型的「認知融合」，將內在情緒完全歸咎於外在事件（小孩不聽話），把想法當成絕對事實，缺乏心理空間與自我覺察。
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