下列何者是影響阻力訓練調適（adaptations）最主要的兩種荷爾蒙，其會使肌肉體積變大，且前者有促進後者分泌之作用以增加肌力？
A甲狀腺素（thyroid）、正腎上腺素（norepinephrine）
B睪固酮（testosterone）、生長激素（growth hormone）正確答案
C睪固酮（testosterone）、升糖激素（glucagon）
D皮質醇（cortisol）、胰島素（insulin）
答案與詳解
逐選項解析
A甲狀腺素（thyroid）、正腎上腺素（norepinephrine）代謝/交感荷爾蒙✕ 錯誤
甲狀腺素主要調節基礎代謝率，正腎上腺素屬交感神經急性反應荷爾蒙，兩者皆非促進肌肥大的主力，與阻力訓練長期調適關聯不大。
B睪固酮（testosterone）、生長激素（growth hormone）合成代謝荷爾蒙✓ 正確
睪固酮為主要合成代謝激素，可直接促進蛋白質合成與肌肥大，並刺激腦下垂體分泌生長激素；生長激素再促進IGF-1釋放，兩者協同為阻力訓練肌肥大的核心荷爾蒙。
C睪固酮（testosterone）、升糖激素（glucagon）✕ 易錯陷阱
D皮質醇（cortisol）、胰島素（insulin）✕ 錯誤
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