足球運動中常使用的腳背踢（instep kicking）動作，當踢球腳在加速期間（acceleration phase）時，下列那條肌肉的收縮速度最快？
A股直肌（rectus femoris）正確答案
B腓腸肌（gastrocnemius）
C股內側肌（vastus medialis）
D髂腰肌（iliopsoas）
答案與詳解
為什麼答案是 A
股直肌跨髖與膝雙關節，加速期同時執行髖屈曲與膝伸直，兩關節角速度疊加，使肌肉縮短速度最快，是踢球動作的主要動力來源。
考點：雙關節肌考點：踝關節穩定考點：單關節膝伸肌考點：單關節髖屈肌
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