一優秀足球員以右腳（踢球肢）開自由球，在他踢到球之前的抬腿期（leg-cocking phase），球員全身的準備動作，下列何者錯誤？
A右膝持續彎曲到踢球過程中的最大角度
B右髖向後伸直，並帶動骨盆向右旋轉
C上半身（upper torso）向右側旋轉正確答案
D左側肩膀手臂抬高並水平伸直
答案與詳解
為什麼答案是 C
右腳踢球時，上半身（upper torso）應向「對側即左側」旋轉，以拉伸軀幹肌群形成反向扭轉（counter-rotation），蓄積能量供揮腿時釋放。敘述「向右側旋轉」方向錯誤，為本題答案。
考點：膝屈曲蓄能考點：髖伸展骨盆旋轉考點：軀幹反向扭轉考點：對側上肢平衡
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