當一個人彎腰向前撿地上的東西時，主要控制動作穩定緩慢的肌肉收縮之型態為何？

彎腰包含軀幹屈曲與髖屈曲，因順著重力方向，必須靠對側的伸肌群——背肌（軀幹伸肌）與臀大肌（髖伸肌）進行「離心收縮」來煞車，才能穩定且緩慢地完成動作。