「運動改造大腦一書」中，透過許多研究實例說明運動的益處，下列何者並非其重點？
A運動能使人情緒變好
B運動能增進學業學習效率
C運動能降低壓力
D運動能提升民族自信心正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A運動能使人情緒變好✕ 錯誤
書中明確指出運動能促進血清素、正腎上腺素等神經傳導物質分泌，進而改善情緒與抗憂鬱，屬於該書重點。
B運動能增進學業學習效率✕ 錯誤
書中強調運動能促進腦源性神經營養因子（BDNF）分泌，提升專注力與記憶力，進而增進學習效率，屬於該書重點。
C運動能降低壓力✕ 錯誤
D運動能提升民族自信心✓ 正確
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