小五的陳同學上學經常因為怕狗而繞道，以至於經常遲到。輔導老師採用下列何種 心理介入最可以有效幫助他克服怕狗的困擾？
A暴露與不反應法（exposure and response prevention）正確答案
B認知療法（cognitive therapy）
C放鬆訓練（relaxation training）
D寵物療法（pet therapy）
答案與詳解
逐選項解析
A暴露與不反應法（exposure and response prevention）✓ 正確
暴露與不反應法要求個案面對恐懼刺激（狗），並阻止其習慣性的逃避行為（繞道），能有效消弱恐懼連結與逃避增強，是克服特定畏懼與逃避行為的首選實證療法。
B認知療法（cognitive therapy）✕ 錯誤
認知療法側重於改變個案對狗的非理性信念與認知扭曲，但對於根深蒂固的特定畏懼症，單純改變認知不如直接進行行為暴露來得快速有效。
C放鬆訓練（relaxation training）✕ 錯誤
D寵物療法（pet therapy）✕ 錯誤
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