小美看見老師對小明笑得很溫柔，就認為老師偏心。請問以認知行為治療學派來看，小美的認知扭曲是下列那一種？
A以偏蓋全正確答案
B個人化
C二分化思考
D任意的推斷。
答案與詳解
逐選項解析
A以偏蓋全✓ 正確
B個人化✕ 錯誤
個人化是缺乏充分依據，仍將事件歸因於自己或認為與自己有關。題幹未呈現小美將老師的行為歸因於自己，並非本題答案。
C二分化思考✕ 錯誤
二分化思考是以非黑即白、全好或全壞等兩個極端評價事物。題幹重點是由單次互動概括老師偏心，未明確呈現兩極化判斷。
D任意的推斷。✕ 易錯陷阱
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