學生跟輔導老師說：「我今天考試錯了兩題，我的人生要完了。」請問這是 Beck 所說的哪一種認知扭曲？
A個人化
B二分法
C誇大或貶抑正確答案
D標籤化
答案與詳解
逐選項解析
A個人化✕ 錯誤
個人化是將無關自己的外部事件歸咎於己，題幹未提及歸因錯誤。
B二分法✕ 錯誤
二分法是非黑即白、全有或全無的思考，題幹未出現「不是滿分就是失敗」等極端二分描述。
C誇大或貶抑✓ 正確
D標籤化✕ 錯誤
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