健身運動跨理論模式之行為改變階段：意識覺醒和情感喚起的改變過程稱之為？
A意圖前期。正確答案
B意圖期。
C準備期。
D行動期。
答案與詳解
逐選項解析
A意圖前期。✓ 正確
意識覺醒與情感喚起屬於認知經驗過程，主要用於打破個體在「意圖前期」對問題行為的無意識或抗拒狀態，促使其產生改變的動機。
B意圖期。✕ 錯誤
意圖期的個體已開始考慮改變，此階段主要依賴的改變過程為自我再評價與環境再評價，而非初步的意識覺醒。
C準備期。✕ 錯誤
D行動期。✕ 錯誤
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