民眾希望藉由閱讀維持與促進個人心理健康，是屬於下列那一種療法？

書目療法（Bibliotherapy）是透過閱讀適合的書籍、文學作品來協助讀者紓解情緒、自我成長、促進心理健康的方法，屬於圖書館讀者服務的延伸應用，公共圖書館與學校圖書館常推動。