根據Aaron Beck的認知治療觀點，「不是……就是」是屬於那一種認知扭曲？
A錯誤標籤化（mislabeling）
B極端化思考（polarized thinking）正確答案
C個人化（personalization）
D獨斷的推論（arbitrary inference）
答案與詳解
為什麼答案是 B
極端化思考（polarized thinking）又稱全有全無思考（all-or-nothing thinking）或二分法思考，正是以「不是…就是」的方式看世界，缺乏中間灰色地帶，是 Beck 經典認知扭曲之一。
考點：錯誤標籤化考點：極端化思考考點：個人化考點：獨斷推論
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