某諮商心理師以系統減敏感法協助學生放鬆身體，克服考試焦慮。這是應用下列那一種方法？

Wolpe 的系統減敏感法基於交互抑制原理：放鬆與焦慮兩種生理反應無法並存，透過焦慮階層配合肌肉放鬆，讓放鬆反應制約取代焦慮反應，屬古典制約應用。