專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論104 年第 18 題單選題
下列對於系統減敏感法的敘述，何者錯誤？
A是最早用來治療焦慮症的行為治療技術正確答案
B根據古典制約原理發展而來
C是應用最廣、實證最多的行為治療技術
D是暴露療法的一種形式
A正確答案
系統減敏感法是 Wolpe 發展的古典制約焦慮療法，雖歷史悠久但非「最早」，且應用與實證確實豐富。
為什麼答案是 A
錯誤敘述，即本題答案。系統減敏感法由 Wolpe 於 1958 年提出，雖是早期重要行為療法，但「最早」治療焦慮的行為技術應追溯至更早的古典制約實驗（如 Watson & Jones 對小彼得的消除恐懼實驗，1924）。
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完整詳解
Pro · 無限重點 系統減敏感法是 Wolpe 發展的古典制約焦慮療法，雖歷史悠久但非「最早」，且應用與實證確實豐富。
看到「最早」「唯一」「最…」等絕對字眼先打問號，本題 A 的「最早」即為陷阱。
逐選項分析
A✓ 正確
錯誤敘述，即本題答案。系統減敏感法由 Wolpe 於 1958 年提出，雖是早期重要行為療法，但「最早」治療焦慮的行為技術應追溯至更早的古典制約實驗（如 Watson & Jones 對小彼得的消除恐懼實驗，1924）。
B✕
正確。系統減敏感法奠基於 Pavlov 的古典制約與 Wolpe 的交互抑制（reciprocal inhibition）原理，透過放鬆反應與焦慮刺激配對，使焦慮反應逐漸消除。
C✕
正確。系統減敏感法在恐懼症、焦慮症等治療上實證研究豐富，是行為治療中應用最廣、實徵支持最多的技術之一。
D✕
正確。系統減敏感法透過焦慮階層的想像或實境暴露搭配放鬆訓練，屬於暴露療法家族的一種（漸進式暴露）。
系統減敏感法三步驟
| 步驟 | 內容 | 目的 |
|---|
| 1. 放鬆訓練 | 漸進式肌肉放鬆 | 建立與焦慮不相容反應 |
| 2. 建立焦慮階層 | 由低至高排列引發焦慮情境 | 分級處理 |
| 3. 配對暴露 | 放鬆狀態下想像/面對焦慮情境 | 交互抑制消除焦慮 |
A 選項用「最早」這種絕對性詞語設陷阱。系統減敏感法雖具代表性，但行為學派處理焦慮的技術可追溯至 1920 年代 Watson 與 Jones 的古典制約消除實驗，遠早於 Wolpe。考生常因 Wolpe 名氣大而誤認他是「最早」。 
