專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論104 年第 5 題單選題
下列對不同治療取向技術使用的敘述，何者正確？
AEllis關注當事人的自動化思考及其對人產生的情緒困擾
B敘事治療常用量尺問句協助當事人評估問題的影響力
C森田療法會指派家庭作業協助當事人發展專注力正確答案
D容格學派分析理論主張透過生活型態分析協助當事人了解其生命藍圖
C正確答案
Ellis 是非理性信念（Beck 才是自動化思考）；量尺問句是焦點解決；生活型態分析是 Adler；森田療法確實用作業培養專注。
為什麼答案是 C
正解。森田療法（日本森田正馬創立，治療神經質）強調「順其自然、為所當為」，治療中會指派作業、日記、勞動工作，培養當事人的專注力與行動力，接受症狀而非對抗。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Ellis 是非理性信念（Beck 才是自動化思考）；量尺問句是焦點解決；生活型態分析是 Adler；森田療法確實用作業培養專注。
刷掉學派配對錯誤的：A(Ellis↔Beck)、B(敘事↔焦點解決)、D(Jung↔Adler)，剩 C。
逐選項分析
A✕ 陷阱
張冠李戴！Ellis 的 REBT 關注的是「非理性信念 (irrational beliefs)」與 ABC 理論；「自動化思考 (automatic thoughts)」是 Beck 認知治療的核心概念。兩人雖同屬認知取向但術語不同。
B✕ 陷阱
量尺問句 (scaling question) 是焦點解決短期治療 (SFBT) 的代表技術。敘事治療常用的是外化、解構、重寫故事、獨特結果等技術，不是量尺問句。
C✓ 正確
正解。森田療法（日本森田正馬創立，治療神經質）強調「順其自然、為所當為」，治療中會指派作業、日記、勞動工作，培養當事人的專注力與行動力，接受症狀而非對抗。
D✕ 陷阱
張冠李戴！「生活型態 (lifestyle) 分析」是 Adler 阿德勒學派的核心技術，用以了解早期回憶與生命目標。Jung 榮格學派重點是集體潛意識、原型、陰影、個體化歷程。
各治療學派代表技術速記
| 學派 | 代表人物 | 核心概念 | 代表技術 |
|---|
| REBT | Ellis | 非理性信念 | ABC 駁斥 |
| 認知治療 | Beck | 自動化思考 | 思考紀錄 |
| 個體心理學 | Adler | 生活型態 | 早期回憶分析 |
| 分析心理學 | Jung | 集體潛意識 | 積極想像、夢的分析 |
| 敘事治療 | White | 問題外化 | 重寫故事、獨特結果 |
| 焦點解決 | de Shazer | 例外、目標 | 量尺問句、奇蹟問句 |
| 森田療法 | 森田正馬 | 順其自然 | 作業、日記、臥褥療法 |
本題四選項全在玩「學派↔技術」配對陷阱。A 把 Beck 的自動化思考套到 Ellis、B 把焦點解決的量尺問句套到敘事、D 把 Adler 的生活型態套到 Jung，只有 C 森田療法配對正確。這類題目必須逐一覆核人名與技術是否成對。 
