專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論107 年第 22 題單選題
下列敘述何者為認知治療學派 Beck 的主張？
A心理苦惱主要受到認知基模的影響，而認知基模與當下經驗無關
B心理苦惱主要受到認知基模的影響，而認知基模會受幼年經驗影響正確答案
C心理苦惱主要受到非理性的認知基模所致
D心理苦惱主要是負向信念所致，治療的焦點在於協助當事人以正向信念取代負向信念
B正確答案
Beck 認知治療核心：心理困擾源於認知基模，基模形成於幼年經驗，影響成年後對事件的解讀。
為什麼答案是 B
正解。Beck 主張認知基模是個體早年（幼年）與環境互動所形成的核心信念，成年後遇壓力事件會被激活，引發負向自動化思考，造成憂鬱等心理困擾。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Beck 認知治療核心：心理困擾源於認知基模，基模形成於幼年經驗，影響成年後對事件的解讀。
看到「認知基模+幼年經驗」= Beck；看到「非理性信念」= Ellis 的 REBT，別混淆！
逐選項分析
A✕
前半對、後半錯。Beck 認為認知基模確實影響心理困擾，但基模並非與當下經驗無關，而是透過幼年經驗形成、並在當下被生活事件激活，產生自動化思考。
B✓ 正確
正解。Beck 主張認知基模是個體早年（幼年）與環境互動所形成的核心信念，成年後遇壓力事件會被激活，引發負向自動化思考，造成憂鬱等心理困擾。
C✕ 陷阱
陷阱！「非理性信念 (irrational beliefs)」是 Ellis 理情行為治療 (REBT) 的用語，不是 Beck。Beck 用的是「功能失調的基模」「認知扭曲」「負向自動化思考」。
D✕ 陷阱
過度簡化。Beck 治療不是單純用「正向信念取代負向信念」（那是正向思考或激勵口號），而是透過蘇格拉底式提問、行為實驗、認知重建，協助當事人檢驗並修正扭曲認知。
本題最大陷阱在 C 選項「非理性的認知基模」—把 Ellis 的「非理性信念」和 Beck 的「認知基模」硬湊在一起。考選部很愛這樣混搭兩大認知學派的術語測驗考生辨識度，務必記得：Beck 談基模、Ellis 談非理性信念。 
